Іноді людина починає помічати дивний звук у вухах. Це може бути легке дзижчання, шипіння, свист або навіть пульсуючий шум. Для когось він з’являється лише час від часу, а для інших стає постійним супутником, який заважає зосередитися, працювати або спати.

Подібний стан називають шумом у вухах або тинітусом. Це не окреме захворювання, а симптом, який може виникати з різних причин. У багатьох випадках він пов’язаний із проблемами кровообігу, артеріальним тиском або станом шийного відділу хребта.

Через те, що кровоносні судини і нерви, які живлять слуховий апарат, проходять через шию, будь-які порушення в цій області можуть впливати на роботу внутрішнього вуха. Саме тому шум у вухах часто з’являється у людей із підвищеним тиском або проблемами хребта.

У цій статті розглянемо найпоширеніші причини шуму у вухах, пов’язані з тиском і шийним відділом, а також розберемося, коли такий симптом не варто ігнорувати.

Що таке шум у вухах

Шум у вухах — це відчуття звуку, яке виникає без зовнішнього джерела. Людина може чути різні звуки, хоча насправді навколо панує тиша.

Найчастіше люди описують його як:

• дзвін

• свист

• гул

• шипіння

• пульсуючий шум

• відчуття ніби «дзвенить у голові»

Іноді звук чути тільки в одному вусі, іноді — в обох. У деяких випадках він з’являється лише періодично, але буває і так, що шум стає постійним.

Сам по собі тинітус не завжди небезпечний, але він часто сигналізує про те, що в організмі відбуваються певні зміни.

Як артеріальний тиск впливає на шум у вухах

Однією з поширених причин шуму у вухах є коливання артеріального тиску. Внутрішнє вухо дуже чутливе до змін кровообігу, тому навіть невеликі порушення можуть викликати неприємні відчуття.

Коли тиск підвищується, кров починає сильніше тиснути на стінки судин. Через це людина може відчувати пульсацію або гул у вухах.

Найчастіше це проявляється так:

• пульсуючий шум у вухах

• відчуття тиску в голові

• головний біль

• запаморочення

• почервоніння обличчя

Іноді шум з’являється саме в моменти, коли підвищується тиск, і поступово зникає після його нормалізації.

Підвищений тиск і пульсуючий шум

Особливо характерним симптомом є так званий пульсуючий шум. У цьому випадку людина ніби чує власний пульс у вусі.

Таке відчуття виникає через те, що кров рухається по судинах під підвищеним тиском. Судини розташовані дуже близько до слухового апарату, тому їхня пульсація може сприйматися як звук.

Найчастіше це відбувається при:

• гіпертонії

• різкому підвищенні тиску

• порушеннях кровообігу

• сильному стресі

Якщо пульсуючий шум виникає регулярно, це привід перевірити артеріальний тиск.

Чому проблеми з шиєю можуть викликати шум у вухах

Шийний відділ хребта відіграє важливу роль у кровопостачанні головного мозку і внутрішнього вуха.

Через шию проходять:

• великі артерії

• нервові корінці

• судини, що живлять мозок

Якщо в цій області виникають порушення, кровообіг може змінюватися. У результаті з’являються різні симптоми, серед яких і шум у вухах.

Найчастіше це відбувається при:

• остеохондрозі шийного відділу

• м’язових спазмах

• порушенні постави

• тривалому сидінні за комп’ютером

Іноді достатньо кількох годин у неправильному положенні, щоб з’явився дискомфорт у шиї і легкий дзвін у вухах.

Шийний остеохондроз і шум у вухах

Остеохондроз шийного відділу — одна з поширених причин порушення кровообігу в області голови.

При цьому стані міжхребцеві диски поступово змінюються і можуть впливати на нерви або судини. У результаті мозок отримує менше кисню, ніж потрібно.

Через це можуть з’являтися такі симптоми:

• шум або дзвін у вухах

• запаморочення

• головний біль

• відчуття тиску в потилиці

• оніміння рук

• біль у шиї

Часто люди помічають, що шум у вухах посилюється після тривалого сидіння або роботи за комп’ютером.

Інші можливі причини шуму у вухах

Хоча тиск і проблеми з шиєю є частими причинами тинітусу, існують і інші фактори, які можуть його провокувати.

Серед них:

• перевтома

• сильний стрес

• порушення сну

• надмірне вживання кофеїну

• захворювання внутрішнього вуха

• вікові зміни слуху

Іноді шум у вухах виникає після тривалого перебування в шумному середовищі або після сильного емоційного напруження.

Коли шум у вухах потребує обстеження

У багатьох випадках тинітус не становить серйозної загрози. Але є ситуації, коли краще не відкладати консультацію з лікарем.

Звернутися до спеціаліста варто, якщо:

• шум у вухах з’явився раптово

• він не проходить протягом кількох днів

• супроводжується запамороченням

• з’являється погіршення слуху

• виникає сильний головний біль

Лікар може призначити обстеження, щоб визначити причину такого стану.

Як проводиться діагностика

Щоб зрозуміти, що саме викликає шум у вухах, лікар може призначити кілька досліджень.

Найчастіше використовуються:

• вимірювання артеріального тиску

• аудіометрія

• ультразвукове дослідження судин шиї

• магнітно-резонансна томографія

• огляд отоларинголога

Такі обстеження допомагають оцінити стан слухового апарату, судин і шийного відділу хребта.

Що можна зробити для зменшення шуму у вухах

Іноді прості зміни способу життя допомагають значно зменшити неприємні симптоми.

Корисними можуть бути:

• контроль артеріального тиску

• регулярна фізична активність

• вправи для шийного відділу

• правильна постава

• зменшення споживання кофеїну

• достатній сон

Також важливо уникати тривалого напруження м’язів шиї, особливо під час роботи за комп’ютером.

Профілактика

Щоб зменшити ризик появи шуму у вухах, варто дотримуватися кількох простих рекомендацій.

Корисні звички:

• робити перерви під час роботи

• стежити за положенням голови і шиї

• більше рухатися протягом дня

• підтримувати нормальний рівень тиску

• уникати хронічного стресу

Навіть невеликі зміни в повсякденному житті можуть позитивно вплинути на самопочуття.

Висновок

Шум у вухах може виникати з різних причин, але досить часто він пов’язаний із порушенням кровообігу, артеріальним тиском або проблемами шийного відділу хребта.

У більшості випадків цей симптом не становить серйозної загрози, але ігнорувати його не варто. Якщо шум у вухах з’являється регулярно, посилюється або супроводжується іншими неприємними відчуттями, краще звернутися до лікаря.

Своєчасна діагностика допомагає виявити причину симптомів і підібрати ефективне лікування.

Як дізнатися чому ви відчуваєте слабкість та тремтіння в тілі, читайте в статті: Тремтіння в тілі та слабкість: від нервів чи проблем із хребтом