Чай із імбирю та меду

Чай із імбирю та меду

Мабуть з самого дитинства, скільки себе памятаю, з приходом холодів, в моєму раціоні з’являвся цей лікувальний чай.

Про чудодійні властивості імбиря я опишу в окремій статті. Чай з імбиря та меду, дуже добре впливає на імунітет, знімає запалення. Мед в свою чергу, як один з цілющих дарів природи допомагає в лікуванні різних хвороб, заспокоює нервову систему.

Інгредієнти:

• 1-2 см шматочка імбиру (почищеного та нарізаного тонкими ломтями)
• 1 чашка гарячої води
• 1-2 чайні ложки меду
• Сік від 1/2 лимона (опціонально)

Інструкції:

1. Покладіть імбир у чашку.
2. Залийте гарячою водою.
3. Накрийте і залиште на 5-10 хвилин.
4. Додайте мед і за бажанням, лимонний сік.

Пийте цей чай 1-2 рази на день. Його властивості можуть сприяти зниженню застудних симптомів та загартовуванню організму.

Тільки зауважте, мої знайомі бджоляри, не рекомендували розмішувати мед в окропі, тобто потрібно дати воді трохи охолонути. Тому що, при потраплянні меду в кипяток, він змінює свою структуру і може втратити свої корисні властивості.