Альфа GPC (Alpha GPC)

Приймати Alpha GPC я почав через велику кількість інформації яку мені потрібно було засвоїти в короткий термін на роботі. Прочитавши багато інформації з приводу цієї добавки, я знайшов лише позитивні відгуки від її прийому. З основних це поліпшення памяті та будівництво нових нейронних звязків. Інколи, прочитавши книгу, через деякий час я просто забував більшу частину з того що було прочитано, і це мене дуже сильно виводило з себе. Після початку прийому Alpha GPC (альфа ГФХ), моя пам’ять покращилась. 

Ось основна інформація по цій добавці яку я знайшов в мережі:

Alpha GPC (альфа ГФХ): Підвищуйте когнітивні функції та пам’ять з природним способом

Alpha GPC (альфа ГФХ), або альфа-гліцерофосфат холіну, стає все більш популярним як доповнення, яке може покращити когнітивні функції та пам’ять. Ця сполука відіграє важливу роль у функціонуванні мозку і має деякі унікальні переваги порівняно з іншими формами холіну.

Однією з основних переваг Alpha GPC (альфа ГФХ) є те, що вона є природним способом постачання холіну для мозку. Холін є важливим для синтезу ацетилхоліну, нейромедіатора, який відіграє ключову роль у мозковій діяльності, включаючи пам’ять, навчання та увагу. Забезпечення достатньої кількості холіну в організмі може бути важливим для підтримки цих функцій.

Дослідження показали, що Alpha GPC (альфа ГФХ) може покращити когнітивні функції у людей з різними станами, включаючи легку когнітивну дисфункцію, що може відбуватися з віком, а також у хворих на Альцгеймера. Деякі дослідження також вказують на можливість Alpha GPC (альфа ГФХ) покращувати спортивні результати, зокрема, збільшуючи виділення гормону росту.

Узагальнюючи, альфа ГФХ може бути корисним доповненням для тих, хто шукає спосіб покращити когнітивні функції та пам’ять. Його природність і потенційні користі для мозкової функції роблять його привабливим вибором для багатьох людей.

Тобто дана добавка є незамінною для людей які займаються розумовою діяльністю, в яких є потреба засвоєнню великої кількості інформації за короткий проміжок часу. 

Цю добавку я приймав в парі з ще одним дуже сильним ноотропом, це їжовик гребінчастий. В парі ці дві добавки працюють просто неймовірно. 

По дозуванню: альфа ГФХ я приймав 2 капсули зранку разом з їжею, і 2 капсули в обід теж з їжею. Їжовик гребінчастий я приймав зранку перед їжею, хвилин за 30. Приймав 2 грами.

Дозування є теж індивідуальним, особливо що стосується їжовика гребінчастого.

Висновки.

Даний препарат, альфа ГФХ є незамінним доповненням до раціону харчування, яке може впливати на мозкову діяльність, покращувати пам’ять, призводить до поліпшення когнітивних функцій.